De hele maand december denk je ‘ik neem het er nu nog van, want in januari kan het allemaal niet meer’. Drinken, ongezond eten, veel eten, laat naar bed gaan, op de bank blijven hangen. In december doe je lekker waar je zin in hebt, je mag het allemaal van jezelf, want in januari wordt het toch allemaal anders. Je maakt het ene na de andere goede voornemen en kijkt soms zelfs een beetje uit naar de tijd dat je ermee aan de slag kunt. Op 31 december is het einde van jouw ‘alles mag’ tijd bijna voorbij en komt het moment van waarheid dichterbij. En dan lukt het je 1 januari nog wel om je aan je voornemens te houden, soms 2 januari ook nog wel. En sommige mensen zelfs de hele maand januari nog wel. Maar vroeg of laat komt bij de meeste mensen de klad er weer in en zakken ze terug in hun oude riedeltjes. Raar? Nee. Frustrerend. Dat wel. Met mijn top 5 tips voor goede voornemens hoop ik dat je kan inspireren om goede voornemens te maken voor een gelukkig 2025, maar er geen frustraties aan over te houden. Je maakt immers goede voornemens om er beter van te worden, niet gefrustreerder. Hierbij mijn top 5: Bedenk je wat je precies met jouw goede voornemens wilt bereiken. Dit zou altijd moeten zijn dat je er gelukkiger van wordt. Kies één goed voornemen en richt daar al je tijd en energie op. Kies dan ook dat waarvan je denkt dat het je het meeste levensgeluk zou opleveren en focus je op dit ene ding. Probeer uit en ervaar. Besef je dat een goed voornemen echt een voornemen is en niet iets waar je je koste wat het kost aan vast moet houden. Ga door tot je er oprecht in gelooft. Als je erachter bent gekomen dat je toch niet het juiste goede voornemen hebt gekozen, herpak jezelf en blijf zoeken naar wat je wel gelukkig maakt. Denk eens aan leefstijlverandering, dit kan veel effect hebben op hoe je je voelt. Levensstijlveranderingen hebben stiekem veel meer invloed op je geluksniveau dan je misschien denkt. Blijf geloven dat je het juiste voor jou zal vinden en eindelijk écht gelukkiger zal worden. 'Zoek en je zult het vinden'.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.